El cuerpo soñado con Ashbee y la rutina de ejercicios de las estrellas Si quieres tener un abdomen liso y sin flaccidez, puedes complementar tus sesiones de tratamiento corporal de Ashbee con la rutina de ejercicios creada por el famoso entrenador de la reina del pop Madonna, llamado Brooke Siller. En sólo cuatro semanas trabajarás […]

Los alimentos de la alegría Una serie de estudios realizados en los últimos años han confirmado la relación entre ciertos alimentos y nuestra habilidad para calmarnos, estar alertas y hasta sentirnos optimistas. Algunas comidas tienen influencia sobre los componentes químicos del cerebro involucrados en la determinación de los estados de ánimo, energía mental, rendimiento y […]

Un tema central en la historia ha sido la eterna búsqueda de suficiente alimento. Sin embargo, los aspectos psicológicos de los trastornos específicos en la alimentación tienen más que ver con las manifestaciones de lujo y abundancia que con las de privación. La gente se preocupa más por los aspectos relacionados con el sabor y […]

La piel… conocerla para cuidarla. Es un órgano de intercambio entre el exterior y el interior del organismo que cumple funciones de eliminación, absorción a través de las moléculas de agua. Pieles secas, frágiles, mixtas, grasas, sensibles, reactivas, irritadas, alérgicas… son términos utilizados para hablar de realidades distintas, que se mezclan y resultan difíciles de […]